Regelmäßige Bewegung spielt besonders im Alter eine wichtige Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen. Daher gehört das wöchentliche Bewegungsangebot von Frau Kathrin Löbel zum festen Bestandteil im Julie- Kolb- Seniorenzentrum. Jeden Freitag treffen sich die Senior*innen und machen eine Stunde lang Bewegungsübungen, bei gutem Wetter bevorzugt draußen im Garten. Begleitet von Musik im Hintergrund und regelmäßigen Trinkpausen werden die Arme, Beine und der Rumpf aktiviert. Hierbei werden gerne individuelle (Lieder-) Wünsche durch die gelernte Physiotherapeutin aufgenommen. 

Die Übungen dienen zur Beweglichkeit der Gelenke und zur Kräftigung der Muskulatur. Das Angebot findet im Sitzen statt und ist somit auch für Rollstuhlfahrer*innen bestens geeignet. Frau Löbel nutzt gerne auch verschiedene Hilfsmittel, wie Bälle, Terrabänder, Luftballons oder Ringe, sodass die Übungen immer abwechslungsreich gestaltet sind. Ein kleines Gedächtnistraining zwischendurch sorgt dafür, dass nicht nur der Körper, sondern auch der Geist der Bewohner*innen im Julie- Kolb- Seniorenzentrum trainiert werden.