Da der „Balkonsport“ auf großes Interesse stößt und unsere Bewohner*innen fleißig mitmachen findet jeden Morgen eine Fitnesseinheit statt.
Ob im Sitzen oder Stehen, ob mit Musik oder Ohne, ab 11.00 Uhr geht es los. Nach unserer "Guten Morgen Hymne" ist die Aufwärmphase schon durch und der Sport kann beginnen. Unsere Entspannungstherapeutin Frau Inga Mosch, motiviert mit Ihrer ruhigen und besonnen, aber auch fetzigen Art unsere Bewohner*innen sodass keiner gelangweilt an den Balkonbrüstungen steht.
Da es aber auch im Sport mal etwas anders sein darf, gab es eine Zumba Einheit. Frau Sabrina Fikus vom Tanzsportclub Schwarz-Silber Marl e.V. brachte mit lateinamerikanischer Musik und viel Rhythmus auch die letzten Köperpartien in Wallungen.
Alle machen mit und die Begeisterung kann man in den Gesichtern lesen.
Und das wiederum erfreut auch uns Mitarbeiter*innen, die es sich nicht nehmen lassen auch mitzumachen.
Danach kam das große Ausruhen………
