….sind die regelmäßigen Besuche in der Salzgrotte des Julie- Kolb- Seniorenzentrums. Dies stärkt nicht nur das körperliche, sondern auch das psychische Wohlbefinden, was grade in dieser Zeit sehr wichtig für die Bewohner*innen ist. Ob Gymnastik, Atemübungen oder Igelball- Massagen: Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die neben dem Entspannungsangebot in der Salzgrotte eingesetzt werden können. Die beiden Entspannungspädagoginnen des Julie- Kolb- Seniorenzentrums lassen sich hierbei stets neue Ideen einfallen, um Abwechslung in den Alltag der Senior*innen reinzubringen. In dieser Woche wurden in der Salzgrotte unter anderem Bewegungsübungen unter Einsatz von bunten Tüchern zur Aktivierung der Muskulatur, sowie die Klangschalen- Therapie zur anschließenden Entspannung angeboten.
Zu flotten Musiktönen wurden die Tücher im Takt geschwungen, wobei erst der linke Arm und dann der rechte Arm an der Reihe war. „Vor und zurück….., jetzt hoch und runter…, einmal einen großen Kreis formen….. und zum Schluss einmal in die Luft tupfen mit dem Tuch!“, so kündigte Frau Sprengelmeier die Bewegungsübungen nacheinander motivierend an. Hierbei wird schnell deutlich, dass der ganze Körper in Bewegung gebracht wird. Jeder Teilnehmer hat in dem Rahmen mitgemacht, in dem es ihm möglich war. Spaß an dem schwungvollen Angebot hatten jedoch alle und freuen sich schon auf das nächste Mal.
